Running

 Ya hace más de dos años, un grupo de panteras, hombres y mujeres, quedamos para entrenar y correr cursas populares de 5 y 10km, medias maratones y alguna maratón que se celebran en Barcelona y cercanías.

Participamos en la Liga Campionchip www.championchip.cat dónde todos estamos invitado/as a participar si queremos con nuestro club.

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Entrenamientos

Después de algunos intentos, actualmente quedamos en diferentes horarios y recorridos.

Lunes y miércoles por la tarde-noche, por Montjuic coordinados por Javi.

Martes por la tarde, por Montjuic coordinados por Fransiscu

Para los de fuera de Barcelona, hay un grupo que entrena por Granollers en diferentes días y otro por Sant Boi de Llobregat.

Fines de semana por diferentes recorridos coordinados Por Toni Alob.

Y Domingos hacemos entrenamientos de largo recorrido (20km o más) para preparar la próxima Maratón de Barcelona. Coordinado por Guillem.

Así que resérvate uno de estos horarios, átate las bambas que te esperamos para salir a correr por diferentes lugares de Barcelona y Cercanías.

Seguro que los kilómetros no serán tan duros en buena compañía.

A pesar de que en las cursas cada uno se esfuerza como puede, cuando salimos a entrenar todos los niveles son bienvenidos. Normalmente corremos entre ocho y diez kilómetros y tardamos entre 40 o 50 minutos.

Lista de Correo

Para saber de dónde salimos cada semana y los horarios exactos, te tienes que apuntar a la lista de distribución de running y recibirás los correos electrónicos de convocatoria de las salidas  o también puedes ponerte en contacto con Javi llamándolo al 678.433.759.

Te esperamos!!!

Diario de entrenamiento

Para todos los runners que quieran saber cuántos kilómetros hacen en sus entrenamientos, cursa, saber su IMC, seguir un control y muchas más cosas, aquí os dejo un enlace a una página de la revista Runner's que es muy completa y la encontramos bastante interesante. http://traininglog.runners.es/login

Tienes que registrarte , pero no tardes mucho. Vale la pena.  Esperamos os guste y la hagáis servir.